Niedawno w naszej filii odbyły się zajęcia z książeczką "Tuptozaur" autorstwa Rachel Bright. Porozmawialiśmy z nimi o różnych emocjach. Porozmawialiśmy na przykład o różnych lękach, a także o tym czy lęki są dobre, czy też nie. Skupiliśmy się jednak na złości i sposobach na opanowanie jej.
Dzieci spróbowały lekkich ćwiczeń przypominających jogę. Musiały jak najdokładniej odwzorować różne pozy przedstawione na rysunkach. Po wszystkim nasi mali goście zgodzili się, że ruch jest świetnym sposobem na pozbycie się gniewu!
Spróbowaliśmy także ćwiczeń oddechowych. Przedszkolaki starały się za pomocą oddechu wyprostować kawałek sznurka, który wcześniej zawinięty był w kółko. A dla najdzielniejszych zabawa miała także drugi wariant - położony prosto sznurek trzeba było zawinąć w okrąg. Utrudnieniem był nie tylko zakaz używania rąk ale także ograniczone miejsce na stoliku.
Mamy nadzieję, że dzieciom podobały się nasze zajęcia i chętnie do nas powrócą na kolejne 😀
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz